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少林是中华武术中体系最庞大的门派,武功套路高达七百种以上,又因以禅入武、习武修禅而有「武术禅」之称.少林武术发源于嵩山少室山下丛林中的“少林寺”,该寺建于北魏孝文帝时期,根据《魏书》记载:“又有西域沙门名跋陀,有道业,深为高祖所敬信.诏于少室山阴立少林寺而居之,公给衣供”.少林武术内容丰富、套路繁多,按性质大致可分为内功、外功、硬功、轻功、气功等.内功以练精气为主;外功、硬功多指锻炼身体某一局部的猛力;轻功专练纵跳和超距;气功包括练气和养气.按技法又分拳术、棍术、枪术、刀术、剑术、技击散打、器械和器械对练等共一百多种.
少林寺因武艺高超,享誉海内外,少林一词也成为汉族传统武术的象征之一,如古龙小说中的“七大门派”即为“少林、武当、昆仑、峨嵋、点苍、华山、海南”等派别,其中少林即位居第一门派.
少林武术作为一种人文文化现象,作为一种人体形态文化或是作为健身、御敌、竞技专案在中国早已家户喻晓、妇孺皆知,已成为中华文化的宝贵遗产.
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